Size en uygun uzmanı keşfedin, en yakın müsait gününü görün ve randevunuzu dakikalar içinde alın.
Diyetisyen
Her insanın yaşamına kattığı benzersiz lezzetler vardır ve bunlara değer vermek, yeni tatları keşfetmek için kapıyı aralar. Kendi alışkanlıklarımdan farklı olan şeylere açık olmak, her gün biraz daha …
Diyetisyen
Her kültürün kendine özgü yemekleri vardır. Onları anlamak için açık olmak gerekir. Yeni tatlara ve alışkanlıklara merak duymak, farklı dünyaları keşfetmeye benzer. Bu yaklaşım, yaşamı daha zengin kıl…
Diyetisyen
Bedenin ve zihnin farklı zamanlarda farklı şeylere ihtiyaç duyduğunu fark etmek, dikkatle dinlemeyi gerektirir. Her dönemin kendine özgü karmaşıklıkları ve öncelikleri vardır; onları görmezden gelmede…
Diyetisyen
Bir tabağa bakarken, sayılar kadar içinde saklı olan hikâyeleri de görmek isterim. Kalorinin ya da besin değerinin ötesinde, o yemeğin bana nasıl hissettirdiği, ruhumu nasıl beslediği de önemli benim …
Diyetisyen
Diyetisyen
Sabah kahvemi yudumlarken, bedenimin ve zihnimin günün temposuna nasıl eşlik ettiğini fark ediyorum. Sağlık, büyük bir hedef ya da ayrı bir görev değil; yaşamın içinde sessizce var olan, ritmi bozmada…
Diyetisyen
Hayatın içinde alışkanlıklar bir yere otursa da, yeniye açılan kapıları kapatmamak için merakı beslemek gerekir. Bugün, keşfetmeye devam etmek için neyi daha önce hiç düşünmediğim şekilde görebilirim?
Uzman
# Hakkımda Merhaba, ben Uzman Diyetisyen Bengisu Beyza Çimen. Beslenmenin yalnızca kilo vermek ya da kilo almak için değil, yaşam kalitesini artırmak, sağlığı korumak ve sürdürülebilir alışkanlıklar…
Bazı günler kahvaltı yapmak için erkenden kalkarken, başka zamanlarda öğle yemeği saatine yaklaşmakla birlikte henüz açlık hissetmeyebiliyorum. Hayatın akışı içinde bedenin ve ruhun ihtiyaçları değişk…
uzman
Yemek sadece karın doyurmak için değildir. Tat almak hayatın içinde, anın bir parçasıdır. Lezzet, özel bir ödül gibi değil, günlük deneyimin bir öğesidir. Bu yaklaşım, yemeği daha doğal ve samimi kıla…
Bugün ne hissettiğim, gerçekten ne kadar aç olduğumu belirliyor mu? Belki bazen midemden değil, içimdeki dalgalanmalardan besleniyorumdur. Ruh halimin renkleri iştahımı şekillendirirken, ona kulak ver…
Berfin
Bir yemeğin tadı, onu hazırlayan ellerin ve hikayenin izlerini taşır; her sofrada farklı bir sıcaklık saklıdır. İnsanların bir araya geldiği her mutfak, kendi eşsiz deneyimlerini ve değerlerini barınd…
