Size en uygun uzmanı keşfedin, en yakın müsait gününü görün ve randevunuzu dakikalar içinde alın.
Diyetisyen
Taze ürünlerin renkleri ve kokuları arasında gezinmek, yemeğe başlamadan önce küçük bir keşif yolculuğu yapmak gibi. Bu basit alışkanlık, sadece beslenmenin değil, aynı zamanda anın tadını çıkarmanın …
Diyetisyen
Ben Diyetisyen Sude Nur Sezgin. Atlas Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunuyum. Eğitim sürecim boyunca edindiğim akademik bilgilerimi; klinik beslenme, yeme davranışları ve sürdürülebilir b…
Diyetisyen
Her davranışın ardında bir neden yatar; önce onu anlamaya çalışmak, yargılamadan önce gösterilen saygının ilk adımıdır. Yeni bakış açıları, alışkanlıkların anlamını çözmekle başlar. Böylece, kendimize…
Diyetisyen
Her adım bir öncekinin üzerine yavaş yavaş inşa edilir; acele etmek gerekmez. Kendine zaman tanıdıkça, yolun kendi ritmini bulur. Bu süreçte her yeni keşif, küçük bir ilerlemedir.
Sorular bazen cevaplardan daha çok şey anlatır. Doğru soruyu bulmak, yolun yarısıdır. Karşındaki ne düşündüğünü, ne hissettiğini anlamak isterim. Her yeni soruda bir adım daha atılır. Bu yüzden birlik…
Diyetisyen
Her öğünde bedenimin bugün neye ihtiyacı olduğunu anlamaya çalışırım. Bu yemeğin bana nasıl bir güç vereceğini düşünürken, o anın koşullarını da göz önünde bulundurmak ne kadar önemli olabilir?
Diyetisyen
Karşımda anlatılan her yaşam, benzersiz bir yol gibi şekilleniyor. Herkesin deneyimleri kendi içinde anlamlı ve farklı; bu yüzden öncelikle sessizce dinlemek, o farklılıkları gerçekten anlamanın kapıs…
Diyetisyen
Günün başında hissettiğimiz canlılık, akşam geldiğinde değişir. Bu iki hal, aynı zaman diliminin farklı yanlarıdır. Biri bitiş değil, devamdır. Her an yeni bir şey öğrenmek için açığım. Karşımda kim o…
Diyetisyen
Bir anlık seçimler, bir öğün, bir karar… Bunlar bütünü oluşturmaz, hayatın tümünü tanımlamaz. Her seferinde yeni bir başlangıç, her defasında taptaze bir sayfa açmak mümkün. Kendini tek bir anın, tek …
Klinik Diyetisyen
Herkesin bedeninin ve hayatının ihtiyaçları farklıdır; bu yüzden beslenmenin tek bir doğru yolu yoktur. Kimi zaman kendimizi dinlemek, kimi zaman da yeni tatlar ve alışkanlıklarla tanışmak, sağlıklı o…
Güzellik Uzmanı
Yemeğin tadını gerçekten nasıl deneyimleyebilirim? Lezzet, sadece sonunda kazanılan bir ödül gibi değil; paylaşılan anların, sohbetin ve birlikte oluşun içinden süzülen bir şey. Sofranın bir parçası o…
Kimi zaman güne başlarken içimde hissettiğim dinginlik, kimi zaman da küçük bir gülümseme, benim için güzel bir günün işaretidir. Herkesin huzur ve mutluluk arayışı farklı yollarla şekillenir; bu yüzd…
